Så underbart det är att nyrakad, insmord med persika body butter, lägga sig i sängen efter ett extremt träningspass med squats, crosstrainer, push-ups och stjärnhopp. Bara känna träningsvärken i hela kroppen får mig att kunna somna extremt gott. 
Jag är så sjukt lycklig just nu, min hy har blivit flawless (nästan), mitt hår sitter kvar, mina vänner är underbara och jag har verkligen ingenting att klaga på! 
Har jag förresten nämt att vi ska fixa om i mitt rum, måla väggar, skaffa sån sminkspegel med lampor osv, fixa lampa, nya kuddar, nytt sminkbord. bara göra allting helt perfeeect! 
Åh gud, jag är helt förvånad att mitt liv är så bra just nu! wtf happened hahah! 
Nej men jag njuter verkligen av den här tiden, jag vet att det kommer komma toppar och bottnar.. Jag är på toppen nu men istället för att invänta botten, så gör jag all tid på toppen till den bästa! 

 

Åh vad jag måste börja träna, drömkroppen ser ju ut såhär, inte så lång väg egentligen men fortfarande en bit. Har precis blivit sjuk nu me förkylning och hosta, så då passar träningsmotivationen på att kliva fram.. va e detta... Nej men måste ta tag i detta nu, från och med imorgon mina vänner! 
hahah, inte idag, mina kompisar har glömt lite godis och jätte mycket läsk här igår, man kan ju inte slänga allting? :o. 

Men imorgon, är det på riktigt. Då jävlar.. 
2014 kommer alla killar att vända sig om efter mig på stranden och bara; booooooooow, 

okej? bra. 

 

 

 

 

Vaknade med en känsla i halsen som om jag hade fått en allergichock typ. Svullen i ena sidan, "knöl", som gör ont när jag sväljer och hostar osv. Har inte tid att vara sjuk, kan inte missa en en endaste dag i skolan, speciellt inte när jag har HAVHAV. Iallafall, jag vaknade tidigt eftersom jag inte kunnat sova riktigt pga detta, så tänkte det är lika bra att gå upp redan nu så kanske de hinner gå över. Börjar halv 12 idag för hoppar över fördjupningen. Så passade på att göra lite american pancakes ;) 
Så himla gott, tror inte jag har smakat godare! Det är från leila lindholms bok - "One more slice".

 

 

 

 

 

 

Åh vad jag längtar! Verkar dock bara jag som gör det!? Är såå trött på den vanliga nu, usch.. behöver något nytt, så detta är ju perfekt! Kommer ut imorgon också, kommer sitta uppe till klockan 12 haha! 

So excited! 

Dock har jag hört att man kan se när någon screenshotar ens konversation och att alla kan se ens bilder.
haha, så whatch out for failed selfies! haha.. 
Men det ska ändån bli kul, spännande och nytt hihi! 
Kommer ni uppdatera den till det? Kommer ni också sitta uppe tills inatt? ;)

Har jag förresten berättat att jag fick A på mitt matteprov?
Jupp, A!! 

Eftersom mitt F/E från 9an så är jag sjukt stolt över mig själv! Vill inte va dramaqueen men hade svår tid i 9an, det gick ut över mina betyg väldigt mycket, nu har jag bra vänner, jag är lycklig och har världens bästa klass. Tror det har påverkat också! 
Åh jag är så stolt över det, ni förstår inte!

Är det inte läskigt? 
Att livet bara går vidare. Varje minut som går är ett steg närmre döden? 
Jag tänker på det ofta faktiskt, jag vill inte men jag gör det. 
Hur snabbt 16 år har gått. Jag kommer fortfarande ihåg när jag var 10 någonting och jag bara drömde om att bli 16! 
Men då var de verkligen inte det här jag ville ha, jag har inte hunnit någonting känns det som, jag står kvar på samma ställe och bara trampar. Klart jag har lärt mig av misstag jag gjort och allting, men ändån har jag inte gått vidare. 
Har ni tänkt på hur mycket vi fokuserar på allt det negativa och inte ser det positiva vi har eller är? 
Livet är verkligen för kort för att va ledsen/sur/arg. Varför låta andra förstöra DITT liv. För det är ju endast därför! Folk du irriterar dig på eller "hatar" är dem som är i dina tankar hela tiden, förutom om du är kär. Varför inte bara se det positiva i allting? Bara va lycklig här och nu? 
Varför tänka tillbaka på alla misstag och allt du ångrar och gjort? 
Tänk det som ett prov i skolan, du pluggar och pluggar sen gör du provet. Sen glömmer du ändån allting igen. 
Se de som med dina misstag? Du försöker göra allt bra, det blir inte bra.. skitsamma, livet går vidare? Helt ärligt, har nog aldrig tänkt på det så mycket som nu! 

Och herregud vilken ångest jag fick nu.. jag måste verkligen börja ta hand om mig själv bättre, unna mig det där som jag förtjänar. Ha en dag i veckan då jag bara ägnar all min tid till mig! Det är ju otroligt viktigt!
Och inte bry mig om andras åsikter, sålänge jag själv är nöjd och glad och verkligen lycklig med mig själv, varför bry sig om vad andra tycker? Alla kommer ändån inte tycka om dig, någon kommer alltid hitta en anledning till att inte vara din vän. Men samtidigt kommer flera andra hitta anledningar till att älska dig! 
Åh älskar att man blir så djup på kvällen. 

Vi börjar med 7 saker! bara för att jag inte är som alla andra, #Yolo

1. Jag är blyg första gången jag träffar någon, men efter det så är jag verkligen mig själv direkt. Men vem är inte såhär egentligen? 
2. Jag är väldigt öppen med saker jag inte borde vara öppen med. Alltså inte såhär att jag är "öppen", men jag skäms inte för att berätta saker som är "privat" i andras ögon, mens är ett stort ex. Därför jag ibland berättar här i bloggen när jag har min lingonvecka osv. så ni som är nybörjare här vet vad ni kommer få stå ut med haha! Nej men inte bara här i bloggen, utan i verkligheten också, jag tycker ingenting är pinsamt att snacka om. Vi är människor allihopa eller hur? Och anledningen till att jag tar upp detta som en punkt är för jag har fått ganska mycket med kommentarer på detta av bl.a min familj, vänner osv. haha, ja men vad.. :( 
Härligt med kompisar här i gymnasiet som tänker samma som jag! God bless you..3. Jag rör inte disktrasor. Nej, nej och återigen nej. Jag tänker inte röra en endaste disktrasa i mitt liv igen. Den luktar så illa och verkar bara krylla av bakterier, klarar inte av bakterier. Därför jag inte heller kan dricka ur samma glas som andra, har precis tvingat mig att lära mig dricka ur andras vattenflaskor i skolan osv. Och om ni stöter på mig någongång och bjuder mig på vatten från er vattenflaska så bli inte förolämpade eller så, ni får inte tro att jag tycker ni är äckliga eller så, jag har vissa dagar där jag klarar av det och andra dagar så går det verkligen inte.4. Jag kan inte äta frukost utan att ha druckit ett glas mjölk före. Jag vet inte varför det är såhär, äter jag utan druckit mjölk så kommer det snabbt upp i munnen igen. mysigt va? 5. Jag har stor fet fobi mot fötter. Sjukt många som har det nu tydligen, men nej jag klarar verkligen inte av detta. 6. jag kräver mycket uppmärksamhet. Te.x i förhållande osv, mest därför jag inte har någon nu, ingen har gett mig exakt den uppmärksamheten jag vill ha, ingen har fått mig att falla. 
7. okej sista, svårt faktiskt.. men .. Jag tror på och är rädd för andar, "spöken". Finns inte så mycket att förklara.. därför jag somnar till tv:n/film varje kväll haha.. är alldeles för mörkrädd :(
Lite om mig, kommer säkert komma fler såna här inlägg. 

Måste köpa nya kuddar, påminn mig tack! 


Åh jag bara älskar den känslan när allting är nystädat, fint och rent. Även fast jag är den personen som har det stökigast och som inte alls tycker om att städa eller rymma upp efter mig så är det ändån den härligaste känslan! 
Ni kanske förstår att jag precis städat haha, ja det har jag. Innan man gör det är det bara pest och pina, men så fort man börjat så blir jag helt engagerad och vill bara fortsätta tills jag dör! 
Kanske inte så långt, men det blir kul efter ett tag helt ärligt! Fast det är vad jag än gör så när jag väl vill det så gör jag det jävligt bra! 

Känns som jag kommer på nya saker hela tiden om mig själv som jag inte berättat förut, kanske borde skriva 10 saker i nästa inlägg? :) 
Som ni kanske ser så har jag ny design på bloggen. Därför om ni kollar lite längre ner i inläggen så ser ni att bilderna är helt ute och cyklar, det var för jag ladda upp dem i annan px då. Men det kommer inte bli så längre!Back on track igen bitches'

Vaknade upp med lite halsont, dryg dag idag, söndag såklart. 
Längtar till skolan imorgon! 
Men måste vila upp mig idag för jag har inte tid eller ork till att bli sjuk..!

Usch.. 

Kom hem från The body shop, 

Fick med mig lite saker hem och även goodiebags, kommer visa detta imorgon eller lördag, förmodligen imorgon.

Nu ska jag vila mina ögon och invänta morgondagen, so excited! hahah.. älskar skolan!

Jag och min fina syster är nu påväg till the body shop, något sorts event.

Sjukt spännande ändån! 

Haft en sjukt bra med varm dag i skolan idag! 

Och äntligen har vi fått börja sminka i skolan! 

Tror nu att vi har fått mer än hälften av sminket! 

So exciting. 

Fick en fråga i kommentarerna. 

 

 

Stark bild. håller ni inte med? haha! 
Nu har jag idrott för första gången, hatar idrott så vi får väl se hur det går. Tycker bättre om dem lektionerna vi har på gymmet. dah? 

 

Nu måste jag springa ner och äta sen ska jag bege mig. Förlåt för dålig uppdatering igår. Ska förbättras! 

 

21. Om du inte gillar fisk, ät fiskolja som kosttillskott. Fet fisk innehåller nyttigt fett och massor av proteiner som håller förbränningen i gång.

22. Prova att äta tillskott med äppelcidervinäger. De minskar blodsockersvängningarna och hungerkänslorna, vilket hjälper dig att gå ner i vikt.

23. Du kan också prova kosttillskottet 5-HTP. Enligt studier kan medlet dämpa aptiten och stimulera förbränningen. Passar dig som inte har så stor övervikt, omkring fem kilo.

24. Ät regelbundet och försök planera in två riktiga, lagade mål mat om dagen.

25. Håll nere på fettet, men uteslut det inte! Ungefär 20 procent av ditt energiintag bör komma från fett. Välj vegetabiliska källor och undvik animaliska.

26. Var försiktig med uteluncherna, de är ofta onödigt feta. Undvik panerat, pajer, stekt potatis, majonnäs och såser. Ta ordentligt med sallad i stället.

27. Tillåt dig att äta vad som helst en gång i veckan. Fettförbränning kräver disciplin, men då och då måste du kunna unna dig något gott också.

28. Uteslut kolhydrater med snabb förbränning, som ris och ljust bröd. De ger dig svajande blodsocker och godissug.

29. Om du äter godis – välj en bra sort. Undvik choklad, satsa hellre på karameller eller sockerbitar. Välj även bort lakrits, eftersom det kan sänka testosteronnivån hos män – och därmed fettförbränningen.

30. Det finns rön som tyder på att ginseng kan hämma förbränningen. Så det kan vara idé att skippa tillskottet om du samtidigt vill gå ner i vikt.

 

Tycker deras åsikter och uttalande är helt korrekta och underbara. 
Helt galet vilken jordbävning bloggvärlden har fått nu! 

 

Kom hem efter en dålig dag i skolan. Kände mig febrig och allmänt sjuk. Svettades som en gris också även fast det regnade.. something's not right here. 
Men mina fina vänner har fått mig på ett mycket bättre humör idag, tror aldrig jag skrattat såhär mycket en måndag! 

När jag kom hem tränade jag crosstrainer 40 min och även dem övningarna jag har lagt ut här innan. Det är på riktigt nu, ska skaffa ett gymkort också inom kort, sen kör vi fullt ut! 
Köpte hem en djuprengörande hot chocolate ansiktsmask för att lyxa till det ikväll. Otroligt skönt och nu är jag fullt redo inför en awesome vecka. 

Man behöver såna här dagar ibland. Det är så skönt och uppfriskande visst!? 

Med denna spotifylistan till så blir allting perfekt för mig: 

 

 

 

Tänkte berätta lite mer om mitt hår. 

För lite mindre än en år sedan så klippte jag av mitt hår, dels för att mina vänner sa att det skulle vara "såååå snyggt" och dels för att det var riktigt slitet! 
Så jag klippte av det en kväll, värsta kvällen ever.. visst jag var kanske nöjd ett litet tag, sen insåg jag hur tjock jag såg ut i det och jag tänkte att jag måste göra något med det! Så jag tog mina gamla hårförlägningar (Clips) som inte ens är samma färg och gick och bar runt på i någon månad, extremt fult för man såg mitt korta hår ändån ju!? Så jag färgade mitt hår svart.. ja, varför inte liksom haha? Trodde det skulle bli mycket bättre.. mm. okej.. Så nu var jag alltså både blek och tjock! 
Så jag köpte mig ett sätt bruna clipsförlägningar av min vän. Man såg ju fortfarande mitt korta hår och hårförlägningen blev alldeles sliten den med och usch, det såg hemskt ut! 
Så jag slutade med hårförlägningar och valde att KLIPPA LUGG. mm, hade page och bestämde mig för att klippa lugg. Jo men en svart hjälm är väl snyggt eller? Hemsk idé och tanke.
Sen fick det växa ut lite, så jag bestämde mig för att bli platinablond, beställde tid till frisören och jag var hur lycklig som helst, förväntade mig ju att jag skulle bli blondblondblond direkt!? 
hahaha, tjena.. mitt hår blev GRÖNT.. så nu va jag grön och fet. Härligt va? 
Sen är mitt hår så slitet att jag kan inte slinga det förrens om ett år igen! Slingar jag det innan går det av helt enkelt, så bra skick är det! Kan inte locka det, kan platta de men det är redan platt så gör ingen skillnad. Men nej platta går inte, det fäster sig inte liksom.. blir bara stort och yvigt, ser ut som ett lejon! 
Jag har haft så många dåliga dagar över detta, jag har gråtit såå många tårar. Håret betyder allt för mig, allt mitt självförtroende sitter i håret. Ni får tycka vad ni vill haha, jag älskade mitt hår och så var jag så dum att klippa av det och färga mig och ha sig. Bra jobbat kajsa. 

Så en kväll så kolla jag runt på nätet, hade precis fyllt år så hade pengar i sparbössan. Hade bestämt mig för en systemkamera som ni kanske vet? 
Sen kom jag på såna här "Nail hairextensions". En i min klass har samma och hon köpte på rapunzel, hon tyckte det va bra och så så jag bestämde mig att, nej.. nu är det dags att vara lycklig igen! haha. 
Så jag köpte den HÄR . Fick den två dagar senare och nu är jag lyckligare än fisken i havet! 
Blir så glad bara jag känner det långa mot min rygg, det var så längesen!! haha.

 

Det jag vill komma fram till är att Money can buy happiness ! 

 

SPECIAL OFFER 

 

Använd kod: XOXO

11. Vill du öka på effekten ytterligare, välj kuperad terräng och använd gärna stavar.

12. Drick två koppar kaffe 30 minuter före promenaden. Koffeinet ökar frisättningen av fett från fettcellerna och du bränner mer.

13. Ät lite proteiner innan du går ut, förslagsvis äggvita eller mager fisk. Det ger bränsle som sätter fart på fettförbränningen.

14. Innan du går ut: drick ett stort glas vatten. Det motverkar uttorkning, som i sin tur har betydelse för förbränningen.

15. Ät omedelbart frukost när du har varit ute och gått på morgonen. Det motverkar den muskelnedbrytning som annars äger rum.

16. Gillar du te? Drick mer! Koffeinet ökar energiförbrukningen i levern och kan påskynda viktnedgången. Särskilt grönt te anses bra.

17. Ät en stadig frukost. Det gör dig mindre sötsugen resten av dagen.

18. Krydda maten. Starka kryddor ökar energiförbrukningen. Till dem hör senap, ingefära, chili och cayennepeppar. Med hjälp av dessa kan du öka energiförbrukningen med hela 200 kalorier om dagen!

19. Ät så mycket grönsaker du kan. De ger många nyttigheter, men lite energi. Ungefär två femtedelar av en tallrik bör innehålla sallad när du äter.

20. Välj sojaprodukter. De är fulltankade med protein och kan höja thyroxin-nivåerna, som är viktiga för fettförbränning.

 

 

 

Primeboots är något som är såå snyggt nu till hösten. I stil med Hunters men sjukt mycket snyggare. Dock kan jag tycka dem kan se lite klumpiga ut där nere vid foten och tårna och där men det kompenseras av den guldiga dragkedjan och gör att primeboots är höstens "must have". 

 

Av någon anledning råkade jag förstöra hela bloggens design, jo men bra jobbat Kajsa! 
Så ursäkta denna design, ska fixa den i veckan.. har verkligen inte tålamod till det nu..

Idag börjar min träningsinspiration här på bloggen med. 
Ja ni hörde rätt, jag ska börja träna! Ska få den där perfekta kroppen! Eller jag har ju den redan, men måste bara få den vältränad ;) Mycket snyggare och sexigare än fett som hänger och fladdrar. Ni måste ju hålla med mig? 

 

10 SMARTA TIPS SOM BRÄNNER FETT.

 

1. Öka på proteinerna, det vill säga livsmedel med kött, fisk och ägg. De mättar mer än kolhydrater (exempelvis bröd och godis) och ger långsammare förbränning.

2. Välj magra proteiner. Kyckling, fisk och rökt skinka är bättre än köttbullar och korv.

3. Drick mellan en och två liter kallt vatten varje dag.

4. Drick inte drycker som innehåller alkohol.

5. Ät flera gånger om dagen, helst fem-sex gånger, men mindre portioner. Det håller igång förbränningsapparaten längre.

6. Välj bra törstsläckare. Vatten är den bästa, men även läskedryck (utan koffein), mjölk och juice fungerar.

7. Om du ska träna efter maten: vänta två timmar, minst. Då får du bäst förbränningseffekt.

8. Välj långsamma kolhydrater. Pasta är bättre än potatis och ris. Det ger en jämnare förbränning.

9. Promenera! Bättre aktivitet om du vill bränna fett finns inte. Om du kan välja, ta en morgonpromenad hellre än en kvällspromenad. Ät inget före.

10. Gå mellan 45 och 90 minuter. Ju längre desto bättre, men promenera inte mer än en och en halv timme – då kan du förlora muskler i stället.

Köpte nail hair extensions från rapunzel i måndags och fick dem idag! 
Sjukt snabb leverans, färgen stämde nästan. Mitt hår är grönt så det finns egentligen inte färg som passar så det blev så bra det kunde bli! 

Nicole åkte hit idag och satte dit dem med hjälp av en mini plattång! 
Fick tunna mitt hår pga färgen, men det gör inget, är så sjukt nöjd och jag kan inte sluta le! 
Har precis duschat så det sitter i handduken nu och torkar av lite, spännande att se hur det blir imorgon! 

Dock måste jag nu våga det lite med hjälp av min superdåliga locktång eftersom färgen! men det blir ändån snyggare när det är vågigt så klagar inte hihi. 

Rekomenderar verkligen rapunzel of swedens hårförlägningar! super nöjd änsålänge iaf! får se hur det bli efter några dagar och tvättar ;)
Tänkte börja på balsam-metoden, får läsa lite mer om den bara. 

 

Nu ikväll har jag pluggat till vårt test imorgon inom hantverken. Naglar är ämnet och tro mig, det är inte min starka sida.. Nu ska jag dricka lite ljummet vatten som soooova! skola imorgon igen.. skönt med studiedagen idag! fast saknar ändån skolan.. Kul med den linjen jag går på! :D 

kissess..

Men nu, är mitt liv på topp och jag är så lycklig jag kan bli! Så vi kör igen! 

Just nu har jag inte jag vill skriva om, så ni får lite bilder från veckan helt enkelt!?