Idag har varit en händelserik dag gott folk, jag fick ett ryck och reste min feta röv från sängen där jag låg och spela ipad spel, ställde mig på crosstrainern och stog där och trampa i 30 min. Bra för att vara en början! 
Jag har blivit sjukt motiverad nu när vi har börjat träna på idrotten i skolan, vi gymmar en gång i veckan och jag tycker (säkert inbillning) att jag redan ser resultat, så då blir man såklart helt peppad och bara vill se mer!! Så jag bestämde mig för att börja idag! Jag vill även visa er en sjukt bra app som min bästavän visade för mig, "Seven" heter den, kolla upp den på appstore vettja! 
Det är ett sorts träningsspel, man ska träna 7 minuter varje dag, som dem visar övningar, i 7 månader. Man har 3 hjärtan, för varje dag man missar, så ryker ett hjärta, för varje dag man tränar så får man fett bra träningstips! + att man ska fylla en "cirkel" med % som man tränar. Så tränar man 7 minuter varje dag i 7 månader, så får man 100%! 
Och den är sjukt bra för det är alla sorts övningar, squats, crunches, lounges, wall sit, knäböj, sån tricepshävning. Sjukt blandat, så du tränar allting, och tro mig, man blir svettig och tränad as fuck. 

Tycker ni kan ge det en chans! 

 

Dock känner jag inte kanske att träningen idag har gett så mycket, åt burger king, american chocolate pancakes med chokladsås och jag har ätit LITE godis, och druckit monster. 
Men skulle jag inte tränat idag så hade jag blivit ännu mer fet, så det är ju bra så sett.. 

yeahyeah. 

Jag ska få den kropp jag vill ha, jag ska slå alla med häpnad på stranden, beach 2014. 

Vet att man alltid säger så, men nu kör vi.